Jak zapanować nad atakami paniki?

Każdy człowiek czasem w życiu boi się czegoś konkretnego. Lecz są w życiu ludzi takie też chwile, że człowiek boi się nie wiadomo czego. Powstaje w nim taki bliżej nieokreślony lęk i niepokój, który sugeruje nadejście czegoś złego na przykład omdlenia, czy śmierci. Lecz stan ten najczęściej szybko przechodzi i nic złego się nie dzieje, a człowiek szybko zapomina ten niemiły epizod.

Po prostu nasz organizm lubi czasem płatać nam takie figle i często wprowadzać nas w błąd.

Choć trzeba zaznaczyć, że niepokój może być spowodowany także stanem podwyższonego ciśnienia krwi lub nawet chorobą serca, jak np. niewydolnością zastawki. Read more „Jak zapanować nad atakami paniki?”

Nerwica – przykładowe objawy

Nerwice należą do grupy lekkich zaburzeń psychicznych. Często osoba dotknięta przypadłością ukrywa swoje objawy przed otoczeniem, a jej znajomi czy współpracownicy nie mają pojęcia o problemach, z jakimi się boryka się.

Dzieje się tak, ponieważ z reguły zmiana w postrzeganiu rzeczywistości przez osobę chorującą nie wpływa znacząco na funkcjonowanie jednostki w społeczeństwie; rzadko zdarzają się przypadki wymagające hospitalizacji, niebezpieczne dla siebie bądź otoczenia. Read more „Nerwica – przykładowe objawy”